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孕期适当补充维生素 让你的宝宝皮肤更白皙
      人人都希望自己能够拥有一个皮肤白皙的孩子,不管是男孩还是女孩,一白遮百丑的俗语大家还是深信不疑的。而怀孕期间,孕妈吃的是什么,心态到底如何,都是会影响到胎儿的成长,所以必须要特别注意一下饮食方面的搭配。助孕营养专家也为大家提供了基础的营养搭配,只要是适当补充维生素,相信宝宝的皮肤肯定也会更加白皙。
维生素c绝对不能少。
       不管我们要补充什么样的维生素,肯定都是要补充好维生素C的,只有确保维生素不缺乏才不会出现任何问题,而且人本身成长也是离不开维生素C的,不少女性朋友都可能每隔一段时间就要打维C,就是为了美白,可见其效果还是非常不错的。助孕营养师建议孕妈最好是能够多吃一些水果,尤其是猕猴桃、火龙果这样不容易过敏,又富含大量维C的水果肯定是首选。

维生素A让孩子眼睛更加明亮。
       其实我们现在如果经常看一些刚出生的小孩你也会发现,不少孩子的黑眼仁都非常大,就好像是我们平时带了美瞳一样。但实际上这些孩子只不过就是孕妈会补充,所以眼睛也更加明亮。助孕医生告诉想要让孩子眼睛明亮的妈妈们,一定要适当补充维生素A,而且维生素A同样也都对皮肤发育是有非常大的帮助,是可以让孩子拥有一双美丽的眼睛。
维生素E对妈妈胎儿皮肤都好。
        女性朋友肯定对维生素E也是不陌生的,想要抗衰老肯定还是要多吃含有维E的食物,甚至是有不少人都是定期进行补充,就是希望能够让自己不要衰老得更快。助孕医生也告诉大家,其实维生素E对胎儿的皮肤也有很大的帮助,虽然说一开始可能见效也不是很快,自然还是要使用其他方式来进行补充,可以斯使用天然维生素胶囊,效果方面也是相当不错的。